• Email:
    office@masajmed.ro
  • Telefon:
    0752620099

Get Appointment

Pe diverse teme de hells și well bing, aceste workshopuri sunt pentru cei interesați de un stil de viață sănătos. Trainerii, specialiști în: medicină, psihologie, dezvoltare personală, nutriție, estetică și sport; explică structurat, metode simple de prevenție și self care.

De la specialiștii noștri veți afla o sumedenie de lucruri care vă pot ajuta să rămâneți sănătoși, energici și echilibrați, pe termen lung. Spre exemplu: cum să vă îngrijiți și protejați spatele, cum să compensați lipsa de mișcare, remedii simple împotriva durerilor de cap și ceafă, ergonomia și postura corectă la birou și în alte activități cotidiene, despre dieta adecvată persoanelor sedentare, tehnici de hidratare și respirație, importanța calității somnului, modalități simple de îngrijire a tenului, cum să gestionați stresul, importanța inteligenței emoționale, importanța comunicării asertive, etc.

Teme propuse de noi:

  • – Respectă-ți spatele
  • – Remedii simple împotriva durerilor de cap și ceafă
  • – Somnul și hrana de calitate dau vitalitate
  • – Wellness la birou
  • – Be healthy & enjoy your life
  • – Supermeniul sedentarului
  • – Nutriție și mișcare
  • – Cum să devii artizanul propriei frumuseți
  • – Managementul stresului
  • – Inteligența emotională
  • – Comunicarea asertivă
  • – Time Management
  • – Motivație
  • – Leadership prin Coaching
Workshopurile pot fi ținute fizic sau online, iar numărul participanților și durata diferă în funcție de tema aleasă și de modul de prezentare. Putem personaliza tema workshopurilor în funcție de nevoile solicitanților și suntem deschiși sugestiilor voastre pe subiecte de lifestyle, health și well-being.

Urmărește-ne!